特讯热点！苹果官宣ChatGPT将登陆iOS 18、iPadOS 18和macOS Sequoia：AI赋能，体验升级

苹果官宣ChatGPT将登陆iOS 18、iPadOS 18和macOS Sequoia：AI赋能，体验升级

北京，2024年6月14日 - 备受期待的OpenAI人工智能聊天机器人ChatGPT将正式登陆苹果iOS 18、iPadOS 18和macOS Sequoia操作系统，为用户带来更加智能化、个性化的交互体验。这一消息于今日举行的苹果全球开发者大会（WWDC 2024）上正式宣布。

ChatGPT强势加入，Apple Intelligence再添新活力

ChatGPT的加入，标志着苹果在人工智能领域又迈出了重要一步。ChatGPT基于OpenAI的GPT-4o语言模型打造，拥有强大的文本生成、图像理解和文档处理能力。将其整合进苹果操作系统，将为用户带来以下诸多优势：

• **更加智能的语音助手Siri：**Siri将能够更加准确地理解用户的意图，并提供更加个性化的建议和帮助。
• **更加高效的办公体验：**用户可以使用ChatGPT进行文本生成、翻译、写作等任务，显著提升工作效率。
• **更加丰富的娱乐体验：**ChatGPT可以与用户进行聊天互动，讲故事、写诗歌、编剧本，为用户带来更加丰富的娱乐体验。

隐私保护始终如一，用户安心使用

苹果始终将用户隐私保护视为重中之重。在将ChatGPT整合进操作系统时，苹果也采取了严格的隐私保护措施：

• **用户请求和信息不记录：**用户在使用ChatGPT时，其请求和信息都不会被记录，苹果不会将这些信息用于任何其他目的。
• **用户自主掌控使用：**用户可以自主选择是否启用ChatGPT，并可以随时关闭。
• **分享信息需明确许可：**用户在使用ChatGPT分享信息之前，都需要经过明确的许可。

结语

ChatGPT的加入，将为苹果用户带来更加智能化、个性化的交互体验。苹果也将继续致力于保护用户隐私，为用户提供安全、可靠的服务。相信在未来，ChatGPT将在苹果生态系统中发挥更大的作用，为用户带来更加精彩的数字生活体验。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。